در این نوشته می خوانید:
دردهای شکمی ناراحتی یا دیگر احساسات ناراحت کننده ای هستند که شما در ناحیه شکم خود احساس می کنید. درست تقریباً هر کسی در یک زمان یا زمان دیگری ممکن است دردهای شکمی را تجربه کند.
اکثر علل دردهای شکمی دلیلی برای نگرانی نیستند، و پزشک شما به راحتی می تواند مشکل را تشخیص دهد و درمان کند. هر چند گاهی اوقات، می تواند نشانه یک بیماری جدی باشد که به توجه پزشکی نیاز دارد.
انواع دردهای شکمی
انواع مختلف دردهای شکمی وجود دارند، که بر مبنای سرعت شروع درد و مدت زمانی که طول می کشد دسته بندی می شوند:
- درد حاد طی چند ساعت یا چند روز آغاز می شود و ممکن است با علائم دیگری همراه باشد.
- درد مزمن مدت زمان بیشتری- از چند هفته تا چند ماه یا بیشتر- طول می کشد و ممکن است بیاید و برود.
- درد پیشرونده در طول زمان بدتر می شود و اغلب با علائم دیگری همراه است.
علل بروز دردهای شکمی
خواه یک درد خفیف داشته باشید یا یک گرفتگی شدید، دردهای شکمی می توانند علل زیادی داشته باشند. به عنوان مثال، ممکن است سوء هاضمه، یبوست، یک ویروس معده داشته باشید، یا اگر شما یک زن هستید، دچار گرفتگی قاعدگی شده اید.
دیگر علل احتمالی عبارتند از:
- سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
- بیماری کرون یا کولیت زخم دهنده
- مسمومیت غذایی
- حساسیت غذایی
- نفخ
- عفونت مجاری ادراری
- فشار یا کشش عضلات شکمی
علاوه بر این، اگر بدن شما لاکتوز را تحمل نکند، یا زخم یا بیماری التهابی لگن داشته باشید، ممکن است دردهای شکمی را تجربه کنید. علل دیگر عبارتند از:
- فتق
- سنگ های صفراوی
- سنگ های کلیه
- اندومتریوز
- بیماری رفلاکس معده GERD
- آپاندیسیت
- التهاب دیورتیکول
- آنوریسم آئورتی شکمی (تورم در شریان اصلی شکم)
- انسداد روده
- سرطان معده، پانکراس، کبد، مجرای صفراوی، کیسه صفرا یا سلول های ایمنی
- سرطان یا کیست های تخمدان
- پانکراتیت (التهاب پانکراس)
- کوله سیت (التهاب کیسه صفرا)
- جریان خون پایین به روده ناشی از انسداد یک رگ خونی
- بارداری خارج رحمی (هنگامی که یک تخمک بارور در خارج از رحم رشد می کند، به عنوان مثال، در یک لوله فالوپی)
دردهای شکمی
چه زمانی باید در مورد دردهای شکمی با پزشک گفتگو کرد؟
اگر درد شکمی شما جدی باشد، از بین نمی رود، یا همچنان باز می گردد، با پزشک خود صحبت کنید. اگر شکم شما به دلیل صدمه ای که اخیراً به آن وارد شده است درد دارد، یا در صورت داشتن هر گونه درد در ناحیه قفسه سینه، بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید.
در صورت داشتن علائم زیر همراه با درد نیز باید هر چه سریع تر با پزشک خود تماس بگیرید:
- تب
- بیشتر از 2 روز نمی توانید غذا را حفظ کنید.
- نشانه هایی از خشک شدن و کم آبی بدن (دهیدراته شدن)، از جمله عدم ادرار کردن مرتب، تیره رنگ شدن ادرار، و تشنگی زیاد.
- عدم وجود حرکات روده، بویژه اگر استفراغ کردن نیز وجود داشته باشد.
- درد هنگام مدفوع کردن، و یا اغلب به ادرار کردن نیاز دارید.
همچنین با مشاهده علائم زیر با پزشک خود تماس بگیرید:
- شکم شما به لمس حساس است.
- درد بیش از چند ساعت طول می کشد.
شما ممکن است علائم دیگری نیز داشته باشید که می تواند نشانه ای از یک مشکل در داخل بدن شما باشد که در اسرع وقت نیاز به درمان دارد. در صورت داشتن درد شکمی و همچنین موارد زیر، باید هر چه سریع تر مراقبت های پزشکی را دریافت کنید:
- خون استفراغ کردن
- متوجه خونی، سیاه یا قیری بودن حرکات روده شدن
- مشکل در تنفس
- استفراغ مداوم
- وجود تورم در شکم
- زرد شدن پوست
- باردار بودن
- کاهش وزن بی دلیل
تشخیص دردهای شکمی
از آنجا که علل احتمالی زیادی برای دردهای شکمی وجود دارد، پزشک شما یک معاینه جسمی کامل انجام خواهد داد. آنها همچنین از شما پرسش هایی در مورد علائم شما می پرسند و می خواهند بدانند چه نوع دردی دارید. به عنوان مثال، آیا درد شدید ضربان دار است یا مبهم؟
برخی از پرسش های دیگری که ممکن است پزشک از شما بپرسد:
- آیا کل شکم شما درد دارد، یا فقط در یک ناحیه خاص احساس می شود؟
- چه زمانی درد دارد؟ همیشه؟ اغلب در صبح یا شب؟
- اگر درد می آید و می رود، در مورد مدت زمانی که هر بار طول می کشد؟
- آیا پس از خوردن غذاهای خاص یا نوشیدن الکل درد دارد؟
- آیا در طول قاعدگی درد وجود دارد؟
- چقدر درد داشته اید؟
- آیا درد گاهی اوقات به قسمت پایین کتف، شانه، کشاله ران یا باسن منتقل می شود؟
- آیا هیچ دارو یا مکمل گیاهی مصرف می کنید؟
- آیا باردار هستید؟
- آیا هر فعالیتی باعث کاهش درد می شود، مانند خوردن یا دراز کشیدن به یک سمت؟
- آیا یک فعالیت یا وضعیت بدن درد را بدتر می کند؟
- اخیراً زخمی شده اید؟
پزشک شما پس از اتمام معاینه شما و مطرح کردن همه پرسش ها، ممکن است برای کمک به یافتن علت درد شما به آزمایش هایی نیاز داشته باشد. این آزمایش ها ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- تست مدفوع یا ادرار
- آزمایش خون
- بلع یا انما باریوم
- اندوسکوپی
- عکس رادیولوژی با اشعه ایکس
- سونوگرافی
- سی تی اسکن
- کولونوسکوپی یا سیگموئیدوسکوپی
دردهای شکمی
درمان دردهای شکمی و راهکارهای خانگی
درمان برای دردهای شکمی به علت آن بستگی دارد، و ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- داروها برای کاهش التهاب، پیشگیری از رفلاکس اسید، یا درمان زخم یا عفونت
- جراحی برای درمان یک مشکل با یک عضو
داروهای ضد درد بدون نسخه مانند آسپرین و ایبوپروفن می توانند شکم شما را تحریک کنند و درد شما را بدتر کنند. آنها را مصرف نکنید مگر اینکه یک پزشک علت درد شکم شما را تشخیص داده و استفاده از آنها را توصیه کرده باشد.
برخی از تغییرات رژیم غذایی و شیوه زندگی ممکن است به درد شکم ناشی از گاز و سوء هاضمه کمک کند. در اینجا برخی از چیزهایی که می توانید امتحان کنید:
- خوردن وعده غذایی در بخش های کوچکتر و تعداد بیشتر وعده های غذایی
- به آرامی غذا خوردن
- خوب جویدن غذا
- نوشیدن مایعات در دمای اتاق
- پرهیز از غذاهایی که باعث نفخ یا سوء هاضمه می شوند.
- مدیریت استرس
- محدود کردن مصرف الکل و کافئین
- صاف نشستن بعد از خوردن غذا
- انجام فعالیت بدنی منظم و یک پیاده روی کوتاه بعد از غذا خوردن
ثبت ديدگاه